Komisionari i Bashkimit Evropian për Zgjerim, Oliver Varhelyi, ka thënë në Beograd se Serbia duhet t’i ndihmojë Bashkimit Evropian për të zbatuar sanksionet kundër Rusisë. Ai i ka bërë këto deklarata pas takimit që ka zhvilluar me presidentin e Serbisë, Aleksandar Vuçiq. “Kemi nevojë që Serbia të jetë në anën tonë. Unë e kuptoj mesazhin e Vuçiqit...
Transporti publik në kryeqytet prit të jetë një model në të ardhmen. Ky është synimi i kryebashkiakut të Tiranës, Erion Veliaj, i cili gjatë forumit “eTransport” u ndal tek risitë dhe investimet në këtë fushë. “Duke filluar nga viti tjetër, për të gjithë transportin interurban të juglindjes do të përdoret Terminali Lindor. Ndërkohë, sapo kemi fituar gjyqin...
Bashkimi Europian po bën një tjetër përpjekje për të arritur dakordësinë mes vendeve anëtare për vendosjen e një kufiri për çmimin e blerjes së gazit rus. Agjencia e lajmeve Reuters shkruan se në zyrat e Komisionit Europian qarkullon një dokument, ku propozohen çmime të ulëta tavan për blerjen e naftës ruse. Bashkimi Evropian ka kërkuar një çmim...
Një këshilltar i lartë i presidentit të Ukrainës, duke cituar shefat e ushtrisë së vendit, tha se 10,000 deri në 13,000 ushtarë ukrainas janë vrarë në luftën nëntë-mujore kundër agresionit të Rusisë. Ky është një rast i rrallë që zyrtarët ukrainas japin shifra për viktimat e luftës dhe ato janë shumë më të ulëta sesa vlerësimet e...
Provojeni këtë mënyrë të zgjimit
Nëse e keni problem të zgjoheni çdo mëngjes dhe nuk mund ta imagjinoni fillimin e ditës pa e pirë një kafe, ky truk i thjeshtë është gjëja e duhur për ju – do t’ju ngrejë energjinë në vetëm 90 sekonda.
Kjo metodë do t’u jetë e...
Mjalti si një shtesë diete mund të bëjë pothuajse çdo pjatë më të shijshme – nga pula e pjekur dhe peshku te buka dhe ëmbëlsirat.
Hulumtimet e reja kanë treguar se mjalti gjithashtu mund të përmirësojë nivelet e sheqerit në gjak dhe kolesterolit, megjithëse disa lloje mund të jenë më të mirë se të...
Kur jemi të sëmurë, ushqimi është zakonisht gjëja e fundit në mendjen tonë.
Edhe pse është në rregull të hamë më pak gjatë gripit për shkak të humbjes së oreksit, është e nevojshme të konsumojmë ato ushqime që do të na ofrojnë energji dhe lëndë ushqyese për një rikuperim më të shpejtë.
Të gjithëve u pëlqen të struken në shtrat të pastër dhe aromatik, por në mënyrë paradoksale shumica nuk e ndërrojnë rregullisht.
Megjithatë, larja e parregullt e shtratit grumbullon merimangat e pluhurit, të cilat janë një problem i veçantë për ata që vuajnë nga alergjitë. Përveç kësaj, këto mikroorganizma mund të përkeqësojnë shëndetin e përgjithshëm...
Llamba e pastër do të konsumojë më pak, gjithashtu do të zgjasë më shumë dhe do të shkëlqejë më mirë
Ndërsa pastrojmë shtëpinë, jo rrallë injorojmë disa vende. Kështu shpesh harrojmë edhe pluhurin në aparatet e ndriçimit. Dhe kjo nuk është e parëndësishme, sepse me mirëmbajtjen e duhur mund të kurseni para.
Para së gjithash, është e rëndësishme të përcaktoni nuancën e nevojshme të skuqjes
Nëse jeni një prej tyre dhe vazhdimisht “kopjoni” yjet e Hollywoodit, atëherë këshillat e stilistes Fern Madden, se si ta arrini këtë me sukses, do të jenë jashtëzakonisht të dobishme.
Ajo që fillimisht duhet të mendoni është zgjedhja...
