Kur festat e fundvitit afrojnë, dyqanet mbushen plot me zbukurime ëmbëlsira e ushqime karakteristike. Raftet mushen plot kuti të bukura e tërheqëse, por çfarë fshihet brenda tyre? Panetonet!
Kjo ëmbëlsirë që ngjason me bukën e ëmbël është karakteristike e Krishtlindjeve dhe për shumë njerëz ndjell edhe nostalgji.
Ato vijnë në varietete...
Për përgatitje të kësaj ëmbëlsire të shëndetshme do t’ju nevojiten 15 minuta, plus 4 orë mbajtje në frigorifer.
Përbërësit:
– 1 filxhan e gjysmë kokrra tërshëre,– 1 filxhan gjalpë bademi,– 1/3 filxhan fara chia,– 1 lugë + një lugë kakao pluhur të paëmbëlsuar,– ¼ filxhan fëstëk të grirë,– lugë ekstrakt vanilje.
Një vakt i lehtë si rizoto me pulë dhe kërpudha është gjithmonë një zgjidhje e mirë kur dëshironi diçka të shpejtë dhe të shijshme
Përbërësit:
– 300 g mish të bardhë pule;– 1 karotë;– 200 g kërpudha;– 1 qepë;– 2 thelpinj hudhre;– 2 filxhanë oriz;– 1 lugë yndyrë;– erëza sipas dëshirës.
Përbërësit:
– 500 g mish të grirë,– 500 ml domate të grira,– 150 ml verë të kuqe,– 2 qepë,– 2 karota,– 2 thelpinj hudhre,– vaj ulliri,– kripë,– piper.
Përgatitja:
Hudhrat dhe karotën grini hollë dhe skuqini pak në vaj ulliri.
Shtoni mishin e grirë imët...
Përbërësit:
– 100 g miell të trashë tërshëre apo elbi,– 30 g fara luledielli,– 20 g fara të bluara liri,– gjysmë luge të vogël kripë,– gjysmë luge të vogël spec të kuq të bluar,– gjysmë luge të vogël shafran,– gjysmë luge të vogël qepë pluhur (patjetër),– piper,– kumin (patjetër),– fara të bluara koriandre,– majdanoz,–...
Humbja e shikimit zakonisht ndodh gradualisht. Shenjat paralajmëruese mund të jenë të tilla që ne as nuk i vërejmë derisa ato të fillojnë të shkaktojnë probleme më serioze, siç është glaukoma.
Ekzistojnë disa simptoma që tregojnë se duhet të vizitoni një specialist.Gati 60 për qind e popullsisë së botës kërkon korrigjim të shikimit. Por lajmi i...
Ushqimet e përditshme që mund të gjejmë në frigorifer, si produktet e qumështit dhe mishi, në sasi të tepërt mund të shkatërrojnë shëndetin e veshkave tona dhe të shkaktojnë gurë në veshka.
Shfaqja e gurëve në veshka është një nga sëmundjet më të shpeshta të traktit urinar dhe në 80 për qind të rasteve...
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh. Në variantin e tyre të thatë, hidet kanë gjetur përdorime të larmishme në mjekësinë popullore.
Ato janë përdorur prej shekujsh kundër alergjive, tensionit të lartë, dhimbjeve, problemeve me frymëmarrjen dhe stresit....
Lëkura e kruar mund të jetë stresuese dhe frustruese me ose pa skuqje, lëkura juaj po përpiqet t’ju tregojë diçka.
Ndjenja e vazhdueshme e kruajtjes mund të shtojë shqetësimin, dhe ka shumë arsye pse është kështu. Të kuptuarit pse lëkura kruhet është hapi i parë në trajtimin e problemit, thotë Alix J. Charles, një...
Nëse nuk i hani, pasi ta lexoni këtë tekst do të ndryshoni mendim. Sëmundjen, nga e cila shumica e njerëzve vuajnë, e mund kjo perime
Kastravecat përmbajnë mjaft ujë, pak yndyrë, proteina dhe fibra. Kanë pak kalori, por përmbajnë shumë elementë të dobishëm si antioksidantë, kalium, vitaminë A dhe C. Ju përveç se do...
