Personat që praktikojnë rregullisht aktivitet fizik me intensitet të moderuar për të paktën dy orë e gjysmë në javë gëzojnë një ulje të vdekshmërisë kardiovaskulare me 20-30 për qind krahasuar me ata që bën një jetë sedentare.
Ky është një nga mesazhet që pritet të përcillet nga kongresi i kardiogeriatrisë që po zhvillohet në...
Për të krijuar një vend pune produktiv, është e rëndësishme që fillimisht të krijoni një mjedis në të cilin punonjësit mund të kënaqen duke punuar.
Përfshirja e elementeve që u ndihmojnë punëtorëve të ndihen të relaksuar dhe të argëtohen në vendin e punës mund të mos duket si prioritet, megjithatë duhet të jetë një...
Me kalimin e viteve, lëkura nis të humbasë freskinë e saj dhe të bëhet më e brishtë dhe më e prekshme nga faktorët e jashtëm.
Kështu dermatologët shpesh këshillojnë që kujdesi për lëkurën duhet të jetë një prioritet për gjithsecilin prej nesh.
Ndonëse nuk shmangim dhe ndalojmë dot vitet, mund të...
Edhe në këtë periudhë të vitit artistët mbesin të angazhuar në lansimin e projekteve të ndryshme.
Një prej tyre edhe reperi i njohur shqiptar, Bardhi i cili ndonëse viti 2021 ishte jashtëzakonisht i suksesshëm edhe fillimi i këtij viti e gjen të përkushtuar.
Ashtu siç kishte paralajmëruar, Bardhi ka publikuar një...
Shumë njerëzve u pëlqen të pinë kafe në mëngjes. Megjithatë, disa të tjerë pohojnë se pirja e kafesë me stomak bosh mund të dëmtojë shëndetin. Si qëndron e vërteta?
A shkakton probleme me tretjen?
Hulumtimet tregojnë se hidhësia e kafesë mund të stimulojë prodhimin e acidit në stomak. Kështu, shumë njerëz...
Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A.
Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment fotosensitiv, që është i nevojshëm për të parë sa më mirë. Vitamina A luan rol të rëndësishëm në prodhimin e rodopsinës.
Kollashini po bëhet një vend prestigjioz për turizmin dimëror, tha kryeministri Dritan Abazoviq. Abazoviq dhe ministri i Zhvillimit Ekonomik dhe Turizmit Goran Gjuroviq vizituan sot qendrën e skijimit Kollashin 1600. Kryeministri tha se këto ditë jemi dëshmitarë të një gjëje që e kemi dëshiruar prej kohësh dhe se resorti i skijimit në Kollashin është i mbushur me...
Gjysmëvjetori i dytë i vitit shkollor 2022/2023 nis nesër, 30 janar, njoftoi Ministria e Arsimit. “Zilja në të gjitha shkollat fillore dhe të mesme do të bjerë në orarin e caktuar”, thuhet në njoftimin e Ministrisë së Arsimit. Ata u uruan të gjithë nxënësve dhe punonjësve të shkollave fillore dhe të mesme, një fillim të mbarë të...
Anëtarët e Komisionit Kushtetues kanë mohuar në deklaratat e tyre për Radion e Malit të Zi pretendimet e mediave të caktuara se 7 kandidatë për gjyqtarë të Gjykatës Kushtetuese nuk e kanë kaluar raundin e parë eliminator. Ata thonë se votimi nuk është bërë dhe se të 26 kandidatët trajtohen në mënyrë të barabartë. Konsultimet me krerët...
Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, në fillim të muajit të ardhshëm do të qëndrojë për një vizitë zyrtare dyditore në Mal të Zi.
Në ditën e parë të vizitës së saj në Podgoricë, ajo do të bisedojë me zyrtarët më të lartë malazezë.
Presidentja Osmani në ditën e...
