Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë veti anti-inflamatore dhe antioksiduese.
Janë të pasura me antioksidantë
Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e trupit kundër radikalëve të lirë, përndryshe mund të çojë në oksidim....
Për të zbukuruar ambientin ku jetoni, ju nuk duhet të brengoseni për trendet, sepse trendet e ngjyrave janë kalimtare. Personat të cilët jetojnë aty, e bëjnë ambientin e bukur duke zgjedhur ngjyrat të cilat reflektojnë shijet dhe personalitetin e tyre. Esenca është që këto ngjyra të pëlqyera të kenë raporte të mira pranë njëra-tjetrës.
Koha pas punës është e shkurtër dhe shpesh e mbushur me detyrime të ndryshme që duhet të përmbushni, të cilat ju lodhin edhe më shumë.
Prandaj, nuk është keq të keni një rutinë që do t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të lehtësoni përgatitjen e drekës ose pastrimin e shtëpisë pas punës.
Nuk thonë kot se flokët janë gjysma e bukurisë, por për t’i pasur gjithmonë në gjendjen e duhur duhet t’u kushtojmë shumë kujdes
Flokët me yndyrë janë shumë të bezdisshëm dhe shpesh na detyrojnë t’i lajmë çdo ditë.
Por pavarësisht larjes së përditshme (që nuk është aspak e shëndetshme) vazhdojmë të...
Larja e fytyrës në dush mund të duket e përshtatshme, por uji tepër i nxehtë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë puçrra.
Por, edhe larja e fytyrës para dushit nuk është as ideja më e mirë, sepse produktet e flokëve mund të shpërlahen në lëkurë. Është më mirë të pastroni fytyrën pasi...
Aktorja dhe moderatorja televizive, Amanda Holden, na ka dhënë një ide të shkëlqyeshme për veshje, e cila duket shumë bukur, por edhe do të na bëjë të ndihemi këndshëm.
Ajo fundin e satenit e ka kombinuar mjeshtërisht dhe nga shumë ekspertë ka merituar dhjetëshe të pastër.
Nuancat e buta japin dozë...
Më shumë se 2.300 njerëz kanë humbur jetën në Turqi dhe Siri nga tërmeti i fuqishëm me magnitudë 7.8 ballësh të Rihterit, i cili i goditi të dyja vendet mëngjesin e hershëm të së hënës dhe lëkundjet tjera pas tij. Qindra persona besohet se ende janë të ngujuar nën rrënoja dhe numri i viktimave pritet të rritet....
Mali i Zi është i gatshëm të ofrojë të gjithë ndihmën e nevojshme për miqtë e tij, tha kryeministri në mandat teknik Dritan Abazoviq në lidhje me tërmetin që goditi Turqinë mëngjesin e sotëm. "Jemi të tronditur nga skenat tronditëse të tërmetit shkatërrues që goditi Turqinë dhe Sirinë. Ne ndajmë dhimbjen dhe...
PDS, SD, PB dhe UDSH kanë nënshkruar mbrëmë marrëveshjen parazgjedhore për pjesëmarrje në zgjedhjet e ardhshme lokale në Tuz. Në deklaratë të përbashkët të këtyre partive thuhet se marrëveshja është lidhur në bazë të vlerave të përbashkëta të shoqërisë civile, multietnike dhe të hapur. Më tej ata theksojnë se Tuzi ka qenë gjithmonë shembull dhe model që...
Me ftesë të ministrit të Punëve të Jashtme të Maqedonisë së Veriut, ministri për të Drejtat e Njeriut dhe të Pakicave në Mal të Zi, Fatmir Gjeka, do të marrë pjesë në Konferencën e OSBE-së për luftën kundër antisemitizmit. Qeveria miratoi platformën për atë vizitë. Konferenca mbahet në Shkup më 6 dhe 7 shkurt. Sipas Qeverisë, përveç...
