Prej vitesh, ekspertët kanë theksuar se ngrënia e një veze rekomandohet për të gjithë ata që nuk kanë problem me kolesterolin apo me sëmundjet kardiovaskulare
Disa mjekë dhe nutricionistë pohojnë se vezët janë të dëmshme për kolesterolin dhe se tri vezë janë sasia maksimale që duhet ngrënë në baza ditore.
Kjo...
Një njeri mund të jetojë pa ushqim për më shumë se tri javë, por uji është një muhabet tjetër.
Të paktën 60% e trupit të një të rrituri përmban ujë, dhe çdo qelizë e gjallë në trup ka nevojë për ujë që të vazhdojë funksionimin.
Uji vepron si një lubrifikant për...
Mëlçia është një nga organet më të mëdha dhe më të rëndësishme në organizëm. Pa të, organizmi do të mbushej plot e për plot me substanca toksike.
Mëlçia mund të transformojë këto substanca në diçka që trupi mund ta përdorë dhe pjesën e mbetur mund ta nxjerrë jashtë organizmit.
Për më...
Një artikull i publikuar në revistën ‘British Journal of Sports Medicine’ nga tre ekspertë shëndetësorë qartazi e ka treguar faktin se ushtrimet fizike nuk janë faktori kryesor për çka duhet të brengoseni kur përpiqeni të humbni peshë.
Shkenca prapë ka dëshmuar se ajo çfarë hamë ka më shumë ndikim në peshën dhe shëndetin tonë...
Ditëve të ftohta lozim me nuanca të frymëzuara me ngjyra që na qetësojnë.
Ndër opsionet janë edhe nuancat pastel dhe ato të errëta, të ngjashme me sipërfaqet e maleve dhe livadheve.
Është e popullarizuar në botën e modës por edhe të bukurisë, por kur është fjala...
Kremrat BB janë bërë shumë të popullarizuara në mesin e grave në një hapësirë të shkurtër kohe. Ato janë të dizajnuara për të revitalizuar lëkurën që është dëmtuar nga procedurat kozmetike
Kremra të tjera të ngjashme janë shfaqur në vitet e fundit: kremrat CC, DD, PP dhe EE, të cilat dallojnë nga njëra-tjetra dhe...
Prioriteti i të gjitha prioriteteve është votimi për një Gjykatë Kushtetuese funksionale dhe profesionale, tha kryeministri i Malit të Zi Dritan Abazoviq, pas takimit me ambasadoren e Shteteve të Bashkuara të Amerikës (SHBA) në Podgoricë, Judy Reising Rejnke. “Patjetër që nuk duhet të ketë vonesa dhe bllokim të mëtejshëm të rrugës evropiane të Malit të Zi”, shkroi...
Lideri i Lëvizjes „Evropa Tani“, Millojko Spajiq, do të jetë kandidat në zgjedhjet presidenciale, njoftoi Lëvizja dhe u bëri thirrje të gjitha partive që ndajnë vizionin e tyre për Malin e Zi dhe të mbështesin kandidaturën e Spajiqit. “Tani, pas konsultimeve të gjera, kryesia e Lëvizjes „Evropa Tani“ ka vendosur unanimisht të kandidojë Spajiq në zgjedhjet e...
Falë ekspertëve të Ministrisë së Administratës Publike (MAP) janë ruajtur të dhënat personale të qytetarëve si dhe të dhënat e biznesit të subjekteve ekonomike, ka bërë të ditur ministri i Administratës Publike në Qeverinë e Malit të Zi, Marash Dukaj. Në një intervistë për „Pobjeda“, ai vlerësoi se duke ditur se sa të dhëna “rrjedhin” në botë,...
Pensionet do të rriten për dy për qind e gjysmë nga janari, tha për Radion e Malit të Zi ushtruesi i detyrës së drejtorit të Fondit PIO, Ranko Aligrudiq. Kjo përqindje, siç shpjegoi ai, erdhi pasi Monstat njoftoi rritjen e të ardhurave për tremujorin e kaluar, si dhe çmimet e konsumit. Pensionet e rritura të janarit do...
