Nutricionistët vazhdimisht rekomandojnë ushqim me plot vitamina, duke premtuar që do të forcojnë imunitetin dhe do të kenë më shumë energji
Mirëpo, shumica nuk arrijnë t’i përkushtojnë kujdes të mjaftueshëm ushqimit të tyre andaj marrin suplemente për të cilat mjafton t’i kërkojnë në çdo barnatore.
Vitamina D është një ndër përbërësit...
Sezoni i të ftohtit dhe gripit po fillon. A po kërcënohemi nga një valë corona dhe gripi në të njëjtën kohë? A ka ndonjë arsye për shqetësim? Si të përgatitemi për të pritur sezonin e viruseve
Ne nuk mund t’i shmangim gjithmonë viruset, por duhet të kujdesemi për veten dhe të bëjmë gjithçka që...
Vitet e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz po mposhtin shanset dhe po mposhtin kancerin, por edhe pse sëmundja është bërë më e trajtueshme në dekadat e fundit – për shkak të përparimeve mjekësore dhe zbulimit të hershëm përmes ekzaminimit – kanceri mbetet shkaku i dytë kryesor i vdekjeve në botë.
Sipas Organizatës Botërore...
Shpejt, me efektivitet dhe thjesht eliminoni njollat e kafes nga rrobat
Kafja për shumicën është një pije e preferuar, mirëpo jo rrallë nga nxitimi apo pakujdesia e derdhim në gardërobën e preferuar.
Për t’i eliminuar në mënyrë efikase këto njolla, nuk duhet patjetër të përdorni menjëherë preparatet kimike.
Edhe pse soda e bukës është një pluhur i imët, në fakt është një agjent i vërtetë gërryes pastrues.
Këto sipërfaqe i veçojmë si ato që soda e bukës mund të dëmtojë dhe shkatërrojë në mënyrë të pakthyeshme.
Mermeri
Mermeri dhe kuarci janë goxha të fortë, por mund...
Këngëtarja e re shqiptare e cila synon tregun ndërkombëtar, Vanesa Sono, ka vendosur që ta sprovojë veten duke marrë pjesë në një kompeticion që zhvillohet në atdheun e saj.
Ajo është prezantuar në festivalin Kënga Magjike këtë vit, me një këngë të quajtur “Do të gjej”.
Kënga e cila është e...
Një shfaqje që gërmon në të kaluarën, shoshit të tashmen dhe shikon nga e ardhmja. Në Pejë, në ditën e mbylljes së “Peja Jazz Festival” performon kantautori multi-instrumentist (dhe shkrimtari) Vinicio Capossela, të martën, më 8 nëntor, në orën 20:00 në Kinemanë “Jusuf Gërvalla”, (rr. Hasan Prishtina,73, Pejë). Koncerti realizohet me mbështetjen e Ambasadës së Italisë në...
Juventusi sot feston 125-vjetorin e themelimit dhe me këtë rast ka publikuar në rrjetet sociale disa citate të famshme të futbollistëve të tyre legjendar.
Giampiero Boniperti, Omar Sivori, Alessandro Del Piero, Giorgio Chiellini, Carlos Tevez dhe Mario Mandzukic janë lojtarët e përzgjedhur që kanë folur për klubin.
“Juventusi nuk është vetëm...
Topi do të rrotullohet në ditën e fundit të fazës së grupeve të Ligës së Kampionëve për sezonin 2022/23 dhe shumë skuadra tashmë e dinë fatin e tyre, ndërsa për shumë të tjerave ende nuk është përcaktuar.
Të jesh kryesues i grupit, të kualifikohesh në 1/16 si i dyti ose thjesht të jesh i...
Plakja është e pashmangshme, por ne mund ta vonojmë fillimin e saj në mënyra shumë të thjeshta.
Nuk po flasim vetëm për kremrat dhe procedurat estetike që na bëjnë padyshim në favorin tonë, por edhe për disa ushqime mrekullibërëse që ndër të tjera kanë edhe veti kundër rrudhave.
Pra, nuk është...
