Burania me presh është një ndër pjatat fantastike, të shijshme, e pasur me vlera ushqyese, pjesë e traditës së kulinarisë shqiptare.
Një gatim tradicional, i trashëguar brez pas brezi e që përherë mbetet ndër më të preferuarat e shqiptarëve.
Burania është një pjatë e lehtë por e pasur me vlera ushqyese.
Edhe pse ka një prejardhje greke, kjo salcë përgatitet gjerësisht edhe në vendin tonë.
Ajo është shoqëruesja perfekte e qofteve, patateve, mishit të pjekur por edhe e shumë recetave të tjera.
Në shumë shtëpi kjo salcë përgatitet edhe për darkën e Vitit të Ri.
Me shije të veçantë...
Zupa shtëpie, një ëmbëlsirë krejt e lehtë, e kombinuar në mënyrë fantastike me arra për të kënaqur shijen në çdo kohë të ditës.
E shoqëruar me kafe, çaj apo duke e shijuar edhe vetëm, kjo ëmbëlsirë është ndër më tradicionalet, e përgatitur shpesh nga amvisat në shtëpi dhe një nga më të preferuarat në...
Gjiza është një nga krenaritë më të mëdha të kuzhinës shqiptare.
Ajo përbën një bazë fantastike për gatime të ndryshme e të shijshme por mund të serviret edhe si një vakt i vetëm.
Një pjatë me gjizë, domate, qepë të njoma e kos është një vakt veror por jo vetëm që...
Për të mos ua shkurtuar “afatin e qëndrueshmërisë”, po ju japim disa këshilla të dobishme se si t’i ruani dhe t’i pastroni këpucët e lëkurës.
Nëse dëshironi që këpucët e preferuara të lëkurës t’i keni sa më gjatë, patjetër duhet t’i mbroni dhe t’i kuroni.
Që të mos vjetrohen para kohe,...
Nuk është e lehtë të krijohen pllakat në stomak
Keni vendosur fuqishëm të filloni stërvitjen dhe të forconi muskujt e barkut?
Shkëlqyeshëm… Ju sugjerojmë një set ushtrimesh në kohëzgjatje prej dhjetë minutash, transmeton Telegrafi.
Mos përtoni dhe provoni që të gjitha ushtrimet t’i bëni në një ritëm të...
Sa shpesh duhet t'i lani flokët varet nga shumë faktorë, duke përfshirë llojin dhe stilin e flokëve, se sa i yndyrshëm bëhet skalpi juaj dhe sa jetë aktive bëni.
Në përgjithësi, këshillohet t’i lani flokët 2-3 herë në javë.closevolume_off
Por, nëse keni bërë trajtime të tilla, që i bëjnë flokët më...
Rekomandimet për orët e nevojshme të gjumit tek fëmijët fillojnë me 16 orë tek foshnjat dhe të paktën tetë orë gjumi për adoleshentët.
Ditën e hënë është publikuar një udhëzim nga Akademia Amerikane për Mjekësi Gjumi.
Aty përfshihen rekomandime nga pediatër të ndryshëm për grupmosha të ndryshme sa i përket nevojave...
Dopamina në thelb, ju bën të lumtur. Dhe truri juaj e çliron atë me aktivitete dhe sjellje të caktuara shumë prej të cilave tashmë i bëni çdo ditë.
Lëshimi i këtij hormoni është gjithashtu pjesë e funksionit të përditshëm të trupit tuaj. Edhe pse ky nuk është një kurë për ndonjë sëmundje apo gjendje,...
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vëshitrë. Prandaj çdo frut apo perim që konsumohet duhet të jetë i duhuri.
Më poshtë keni të listuara disa ushqime të cilat ndihmojnë me diabetin e tipit 1 dhe 2
