Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin e njeriut. Ky frut i ëmbël ofron ul stresin dhe mërzitjen, madje lufton të nxehtin e stinës, si edhe parandalon plakjen e parakohshme të organizmit. Pjepri është i pasur me hekur, kalçium, fosfor dhe me sidomos me Vitamina A dhe C të domosdoshme për organizmin.
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra?
Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira që i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet...
U zgjove, hëngre mëngjes dhe vetëm një ose dy orë më vonë ndihesh jashtëzakonisht i uritur dhe bosh në stomak. Nëse keni dëshirën për të ngrënë përsëri menjëherë pas mëngjesit, kjo mund ta bëjë të vështirë ruajtjen e një peshe normale trupore.
Ka disa arsye pse ndiheni të uritur shumë shpejt pas mëngjesit
Një studim i ri, rezultatet e të cilit u publikuan në Journal of the American Heart Association, tregon se të rriturit që preken nga herpes zoster kanë një shans prej 30 për qind më të lartë për të pasur një atak në zemër ose për të zhvilluar sëmundje koronare të zemrës.
Studimi zgjati deri në...
Nga të gjitha gjërat që duhet të eliminoni për të rilindur, negativiteti mbretëron. Po flasim për ndjenjën e vazhdueshme të pamjaftueshmërisë , krahasimin me të tjerët, negativitetin dhe stresin që infekton.
Frustrimi, pavarësisht nëse vjen nga një grup njerëzish me të cilët shoqërohemi ose nga perceptimi ynë individual i jetës, është një rrjedhje.
Pavarësisht se e folura e fëmijëve varet nga zhvillimi i tyre fiziologjik, prindërve të rinj u nevojiten disa këshilla për t’i ndihmuar të vegjlit në këtë drejtim. Pa sforcime të mëdha, ju do t’ia dilni që t’i mësoni fëmijës suaj të flasë sa më parë.
Si mund t’i ndihmoni fëmijët të flasin? Po të...
Zbuloni më shumë rreth asaj që do të jetë në trend
Ndryshimi i ngjyrës së flokëve është mënyra më e thjeshtë për të transformuar pamjen tuaj në të bukur, tërheqës dhe në modë
Nëse po kërkoni arsye për një ndryshim në pamjet tuaj atëherë le të jetë fillimi i një vitit...
Ndërsa shumë femra përdorin qerpikë artificialë kur zbukurohen, është e rëndësishme të dini se ka edhe paralajmërime shëndetësore të cilat duhet t’i keni parasysh
Media britanike transmeton mendimin e ekspertëve të cilët theksojnë rrezikun e përdorimit të qerpikëve artificialë dhe zgjatimeve për qerpikë.
Me siguri nuk mendoni dy herë kur vendosni...
Këngëtarja Albana Bilalli ka pak ditë që ka publikuar projektin e saj më të ri muzikor me titull “Too Strong”.
Kënga në fjalë është e zhanrit jazz dhe blues dhe për fansat e kësaj rryme në gjuhën angleze.
“Too Strong” është realizuar me muzikë dhe tekst nga vet Albana, gjersa orkestrimi...
Këngëtarja nga Shqipëria, Semi Jaupaj, ka prezantuar së fundmi projektin e ri muzikor.
“Si unë” mban titullin kënga e radhës e artistes së njohur, të cilën e ka kompletuar edhe nga ana vizuale.
Teksti është shkruar nga Endrit Mumajesi, kurse për muzikën u përkujdes Irkenc Hyka.
Miksimi dhe...
