Shtatë persona u vranë dhe disa u plagosën nga të shtënat në një supermarket në Chesapeake të Virxhinias, SHBA, të martën mbrëma sipas kohës lokale, thanë autoritetet.Në një postim në Twitter, policia e qytetit Chesapeake të Virixhinias, konfirmoi 7 persona të vdekur, në mesin e tyre edhe sulmuesi. Policia beson se ka qenë menaxheri i dyqanit ai...
Gjashtë truke të dobishme
Meqenëse hiri i drurit të zjarrit thahet, mund ta përdorni për pastrim të yndyrave nga sipërfaqet e dritareve siç janë çimentoja dhe asfalti.
Spërkatini hi në njollë dhe lëreni disa minuta dhe pastaj vetëm fshijeni, transmeton Telegrafi.
1. Si pleh
Ngroheni...
Për të përshpejtuar të gjithë procesin, shumë njerëz ndezin ngrohjen dhe ngrohësit, gjë që rezulton në një faturë më të lartë të energjisë elektrike.
Larja dhe tharja e rrobave është një punë që duhet bërë dhe në dimër zgjat pak, duke pasur parasysh të ftohtin.
Për të përshpejtuar të gjithë procesin,...
Shumë njerëz investojnë kohë dhe para për të dekoruar shtëpinë e tyre, por nëse bëjnë disa gabime në dekorimin, shtëpia juaj do të duket e lirë. Shmangni detaje të tilla si perde të shkurtra, lule plastike, radiatorë që dominojnë dhomat, tapete të lira…
Nuancat për llambat dhe dritat e tavanit janë një mënyrë e...
Uji është deri tani agjenti pastrues më i lirë dhe më miqësor ndaj mjedisit në çdo familje. Por kjo nuk do të thotë se është i përshtatshëm për të gjitha materialet dhe sipërfaqet. Zbulojmë pesë gjëra që nuk duhet t’i pastroni kurrë me ujë.
Kadife
Kadifeja konsiderohet si një material trendi...
Një studim i ri pohon se eliminimi i sheqerit nga dieta për vetëm nëntë ditë mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin, raporton Independent.
Studimi, i cili u botua në një revistë, zëvendësoi marrjen e sheqerit në 43 fëmijë obezë me niseshte dhe pretendon se ka vërtetuar se sheqeri është i dëmshëm për shëndetin, jo për shkak...
Hulumtimet kanë zbuluar se cilat janë ushqimet më të mira për t’u ngrënë si dhe kur është koha optimale për marrjen e tyre
Ekspertët e ushqimit zbulojnë kohën e saktë kur duhet dhe çfarë duhet të hani.
Racion perfekt është ai i ngrënë në kohën e duhur. Dhe nuk ka rëndësi...
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organeve dhe të gjithë organizmit. Ai është i lidhur ngushtë jo vetëm me shëndetin mendor por edhe me mbipeshën dhe rënien prej saj. Ndërprerja e tij ose cilësia e dobët e gjumit është faktor i rëndësishëm në shtimin në peshë.
Ekspertët rekomandojnë që njerëzit që përkujdesen...
Recetë për smoothie me spinaq
21 Nën, 2022
Ndryshe nga lëngjet, smoothie jeshil janë ushqime të plota, të pasura me fibra. Janë më të shijshme seç duken, pasi në shije dominojnë frutat, ndërsa jeshilliqet balancojnë ëmbëlsinë e saj. Vitaminat dhe mineralet asimilohen më mirë nga trupi duke...
Livando është një bimë nga e cila merret një vaj esencial i pasur, është mjaft popullore pasi ka bukuri të madhe dhe lule me aromë të këndshme. Por mbi të gjitha ka benefite tepër të mëdha në organizëm sipas specialistit Ylli Merja, për çlodhjen e trurit, stresin dhe ankthin:
“Kemi një ushqyes të mirë...
