Furça juaj e dhëmbëve është një mjet i rëndësishëm për ruajtjen e higjienës orale.
Ndërrimi i rregullt furçës ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve, sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe erës së keqe të gojës.
Më konkretisht, Qendra për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) këshillon ndërrimin e furçës së...
Nga rritja e shëndetit të kockave, shikimi si dhe lehtësimi i dhimbjeve të kokës dhe ftohjes, superushqimet e pasura me vitamina thuhet se i rregullojnë të gjitha.
Edhe pse nuk ka ‘ushqime magjike ose mrekullibërëse’, disa të kombinuara mund të veprojnë si një nxitje natyrale e shëndetit, thonë ekspertët.
Sardelet për...
E shijshme, e ëmbël dhe plot yndyra të mbushura, koncepti i akullores si ushqim i shëndetshëm është sa qesharak aq edhe bindës.
Por në atë që do të jetë lajm i mirëpritur për shumë njerëz, një historian i shëndetit publik amerikan ka zbuluar se si studime të shumta gjatë disa dekadave kanë gjetur në...
Dhe ja çfarë duhet të bëni hap pas hapi
Në morinë e këshillave për pastrimin e rubineteve në banjë dhe kuzhinë, nga ato me ndihmën e produkteve kimike nga dyqanet, tek ato natyrale, si uthulla dhe acidi citrik – më në fund u zbulua një truk si kurrë më parë. Edhe do të duhet...
Proteina më e rëndësishme për rininë tonë është kolagjeni
Sasia e tij fillon të zvogëlohet me kalimin e moshës dhe ne vetë kontribuojmë në këtë: hamë ëmbëlsira, bëjmë banja dielli, lëvizim pak.
Por ju mund të rrisni prodhimin e kësaj proteine me ndihmën e produkteve më të thjeshta, transmeton Telegrafi.
Edhe pse zgjedhja është e madhe dhe ka një numër të madh opsionesh për të zgjedhur, sipas ekspertëve të parashikimit të trendëve – modelet e atleteve hit për sezonin në vazhdim mund të ndahen në tri kategori
Modelet e miratuara nga vajzat janë atlete retro dhe stilet futuriste janë tri kategoritë sunduese, thotë Kendall...
Ndonjëherë është e vështirë të ndiqni me besnikëri këtë këshillë, veçanërisht nëse jeni shumë të lodhur ose nuk keni energji pas një dite të ngarkuar, por është e nevojshme nëse dëshironi të mbani lëkurën tuaj të pastër dhe me shkëlqim.
Megjithatë, të gjithëve, të paktën një herë në jetë, na ka zënë gjumi të...
Flokët janë një aset shumë i rëndësishëm për paraqitjen e jashtme. Ekspertët këshillojnë trajtimet në mënyrë natyrale për ta ushqyer dhe mirëmbajtur ato.
Soda e bukës është një produkt që gjen përdorime të pafundme, nga pastrimi e deri tek shëndeti i organizmit. Gjithashtu ky produkt mund të përdoret edhe për shëndetin e flokëve duke...
Fashion - Stil – Kreativitet – Madhështi. Me një ajër tërësisht internacional, stilisti Joni Peçi na ftoi në një botë tërheqëse përmes projektit më të fundit në fushën e modës. Nën emërtimin “Tirana Kryeqyteti i Modës”, fashion designeri shqiptar prezantoi koleksionin e tij më të ri. Një spektakël i vërtetë mode, një ylber ngjyrash, burim frymëzimi dhe...
Melburni u bë qyteti më i populluar i Australisë, duke e tejkaluar Sidnejin, i cili ishte më i populluari në një shekull të fundit, transmeton Anadolu.
Sipas një lajmi në BBC, të dhënat e fundit tregojnë se popullsia e Melburnit nga qershori i vitit 2021 u rrit në 4.875.400 dhe me një dallim prej...
