Tashmë është e njohur që ndryshimi i motit ndikon në përgjithësi në shëndetin tonë. Treguesit më tipik të këtij ndryshimi janë kokëdhembja, pagjumësia, mundimi, lodhja, depresioni, mungesa e përqendrimit...etj.
Më poshtë, ua prezantojmë disa këshilla rreth forcimit të sistemit imun dhe t’u rrëfejmë se si mund të mbroheni nga sëmundja, transmeton Telegrafi.
Të gjithë kemi momente kur u kërkojmë të tjerëve ta përsëritin atë se çfarë thanë.
Ekspertët tregojnë se cilat janë shenjat paralajmëruese që mund të humbni dëgjimin. Në një sondazh prej 1.000 personave, të cilët kanë problem me dëgjimin tregojnë se tingujt e parë që fillojnë të zhduken janë ata të pikave të shiut...
Nuk mjafton vetëm të mos hani në 12 orët e fundit, porse varet edhe se çfarë kërkohet në analiza
Analizat laboratorike është e dëshirueshme t’i bëni kur e keni lukthin të zbrazët”, gjë që do të thotë që para dhënies së gjakut plot 12 orë nuk duhet të hani.
Në mëngjes,...
Një dietë e ekuilibruar është shumë e rëndësishme, veçanërisht për ata që duan të humbin kilogramët e tepërt.
Fatkeqësisht, humbja e peshës nuk është gjithmonë e lehtë dhe bëhet një detyrë gjithnjë e më e vështirë me kalimin e moshës.
Me kalimin e moshës, metabolizmi ynë ngadalësohet, por ne mund ta...
Alternativa Shqiptare, Lidhja Demokratike Shqiptare dhe Unioni Nacional Shqiptar nënshkruan marrëveshjen për koalicion parazgjedhor për të marrë pjesë në zgjedhjet e ardhshme lokale në Tuz, të cilat do të mbahen në mars të vitit të ardhshëm.
Marrëveshja është inicializuar nga Lindon Gjelaj nga Alternativa Shqiptare, Ivan Ivanaj Lidhja Demokratike Shqiptare dhe Fadil Kajoshaj nga Unioni...
Kryeministri i Malit të Zi në mandatin teknik, Dritan Abazoviq tha se janë të gatshëm për një cikël të madh investimesh në sektorin e energjisë, dhe se fokusi është në burimet e ripërtëritshme të energjisë. Ai, me ftesë të Mbretërisë së Norvegjisë, po merr pjesë në Konferencën Rajonale “Mundësitë e investimit në burimet e rinovueshme të energjisë...
Sonte do të mbahet protesta e dytë e lëvizjes “Jemi këtu”, në platon para Kuvendit të Malit të Zi. Në protestën e parë qytetarët kërkuan tërheqjen e ndryshimeve të Ligjit për Presidentin e Malit të Zi, marrëveshje për zgjedhjen e gjyqtarëve të Gjykatës Kushtetuese dhe mbajtjen e zgjedhjeve të jashtëzakonshme parlamentare. Nga Lëvizja, është bërë e ditur...
Çmimi mesatar për metër katror i një apartamenti në një pallat të ri në Mal të Zi në tremujorin e tretë të 2022 ishte 1.319 euro, njoftoi Administrata e Statistikave (MONSTAT). Çmimi mesatar për metër katror i një apartamenti në një pallat të ri në Podgoricë ishte 1,462 euro, në rajonin bregdetar 1,079 euro, në rajonin qendror...
Teksa kriza energjetike është kthyer në shqetësim për mbarë botën, Kryeministri Rama propozon që Ballkani Perëndimor mund t’ia dalë mbanë në minimizimin e efekteve duke krijuar një treg të përbashkët rajonal, nismë kjo e ngjashme me atë të “Ballkanit të Hapur’. Nga konferenca rajonale për energjinë e rinovueshme në Beograd, kreu i qeverisë propozoi daljen përtej kufijve...
As takimet urgjente të së martës nuk arritën të ulin përfaqësuesit e Kosovës dhe Serbisë në një tryezë diskutimi. Emisari i Bashkimit Evropian, Miroslav Lajçak takoi zëvendëskryeministrin Besnik Bislimin me disa propozime për të dalë nga situata e krijuar në veri. Por, dakordimi mungon edhe pse kanë mbetur vetëm pesë ditë deri në fillimin e gjobitjes së...
