Tundimit për të provuar gjithçka nga ushqimet që përgatiten për festat e fundvitit është e vështirë t’i rezistosh. Konsumimi i tepërt i yndyrave dhe ëmbëlsirave sjell pasoja më të mëdha te personat që vuajnë nga patologji të zorrës së trashë si hemorroide, fisura anale dhe gurët në tëmth.about:blank
Mjekja kirurge në spitalin Hygeia, Erjona...
Flokët që këputën, maja apo rrënjë të ashpra nuk janë kurrë një eksperiencë e këndshme. Prandaj gjithnjë e më shumë mënyrat se si t’i trajtoni flokët tuaj shtohen. Trajtimet për flokët nuk janë kurrë të tepërt e sidomos kur janë me bazë natyrale.
Disa nga ushqimet që përdorni çdo ditë në kuzhinë mund t’ju...
Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e frymëmarrjes sonë
Më poshtë do t’iu listojmë 7 mënyra efektive që do t’iu shërbejnë për të përmirësuar frymëmarrjen.
Bëhuni të vetëdijshëm për frymën tuaj
Frymëmarrja është aq instiktive,...
Ankthi është një emocion normal që shkakton rritje të vigjilencës, frikës dhe shenjave fizike, të tilla si rrahjet e shpejta të zemrës.
Megjithatë, simptomat mund, për disa, të bëhen dërrmuese dhe mund të ndikojnë kryesisht në jetën e përditshme, punën dhe marrëdhëniet e një personi.
Por, si mund të lehtësoni natyrshëm...
Ky është pa dyshim shpenzuesi më i madh i energjisë elektrike në shtëpi, por ekziston një truk për të kursyer edhe në të!
Në shumicën e bojlerëve temperatura e paracaktuar, mirëpo për të kursyer, termostatin rregullojeni në nxehje ekonomike (në temperaturën midis 50 dhe 60 gracë Celsius).
Bojlerët elektrikë për një...
Këto ngjyra sjellin ngrohtësi dhe ngrenë humorin – shmangeni vetëm një
Ekspertët na këshillojnë se çfarë duhet t’i kushtojmë vëmendje të veçantë, sidomos në hapësirën më funksionale, siç është kuzhina.
Nëse planifikoni të rirregulloni shtëpinë apo të filloni nga zeroja, ja cilat risi ju presin!
E para, kuzhinat...
Përveç kësaj, ky zbardhues i bërë në shtëpi është shumë më i shëndetshëm se mjetet e blera në dyqane
Ky zbardhues është i përshtatshëm vetëm për rroba të pambukta dhe të lirit, domethënë që pëlhura patjetër të jetë natyrale, jo sintetike.
Procesi zgjatë pak, me këtë metodë rrobat mund t’i bëni...
Mr Anton Gjokaj u shpall nga Ministria e Shkencës dhe Zhvillimit Teknologjik shkencëtari i ri më i suksesshëm në Mal të Zi për këtë vit. Në kategorinë e shkencëtarit të ri më të suksesshëm nën 30 vjeç, Komisioni propozoi kandidatin Mr Anton Gjokaj, bashkëpunëtor pedagogjik në Fakultetin e Shkencave Matematikore - Natyrore, pranë Universitetit të Malit të...
Komisioni Kushtetues njëzëri vendosi të shpallë konkurs të ri publik për zgjedhjen e katër gjyqtarëve të Gjykatës Kushtetuese të Malit të Zi me një afat prej 15 ditësh. Afati fillon nga dita e publikimit të konkursit në gazetën ditore, e cila do të jetë nga e diela ose e hëna. Kryetarja e Bordit, Simonida Kordiq, i ka...
Projektligji për sigurinë e informacionit do të jetë gati deri në fund të vitit, i cili parasheh themelimin e Agjencisë për Siguri Kibernetike, tha ministri i Administratës Publike Marash Dukaj. Dukaj në emisionin “Mirëmëngjesi Mali i Zi” në TVMZ tha se nuk mund të vendosim digjitalizimin e administratës publike nëse nuk ka siguri kibernetike. "Mali i Zi...
