Vaji i bajames është një ndër vajrat esencialë më të pasur me ushqyes, vitamina dhe minerale.
- Ky vaj nxirret nga dy lloje bajamesh, por vaji më i mirë është ai i bajames së ëmbël.
- Ul kolesterolin, ushqen lëkurën e thatë dhe ndihmon kundër sëmundjeve kardiovaskulare, kancerit dhe diabetit.
Dy hapësira në shtëpi njihen zakonisht si baza për shumimin e baktereve – kuzhina dhe banja. Jo, nuk është sfungjeri!
Një studim i publikuar në “Journal of Food Protection” nga Agjencia Amerikane e Ushqimit dhe Barnave ekzaminoi rreziqet më të mëdha të kontaminimit të kryqëzuar në kuzhinë gjatë përgatitjes së vaktit.
Me siguri keni lexuar artikuj ku tregojnë se si yjet e skenës arrijnë t’i shtojnë më shumë se 10 kilogramë muskuj brenda pak muajve sikur të ishte kjo punë shumë e lehtë.
Epo, shumicën e kohës ai numër është pak i zmadhuar dhe pesha e shtuar përfshin më shumë yndyrë sesa ç’ka dëshirojnë ata...
Shumica e prindërve duan që fëmijët e tyre të jenë të pavarur.
Kjo do të thotë se dëshironi që fëmija juaj të zgjohet vet nga gjumi, t’i pastrojë dhëmbët pa e detyruar, të vishet për shkollë dhe të mos e ngatërrojë këpucën e djathtë me atë të majtën.
Veç kësaj, shumica...
Tendencat në botën e grimit ndryshojnë, por ekspertët na kujtojnë se pavarësisht modës, është mirë të bartin atë që na shkon dhe na rri mirë.
Buzëkuqi mund të ndryshojë tërësisht dukjen, por edhe vizualisht ju bën të dukeni më e moshuar.
Artistët e grimit paralajmërojnë për ngjyrat e buzëkuqit që duhet...
Stilistët e modelit të flokëve po kthehen më shumë drejt estetikës së stilizuar.
Nëse keni vendosur për ndryshim, le të jetë së paku ai ndryshim trendi.
Nëse viti 2022 ishte i rezervuar për eksperimentimin me stile të cilat kurrë më parë nuk i kemi menduar, cilët do të jenë trendët më...
Këngëtarja Ana Kabashi dhe reperi Getinjo ishin ndër banorët e Big Brother VIP Kosova.
Dyshja ndonëse ka javë që nuk janë pjesë e formatit po vazhdojnë të komentohen për rrugëtimin e tyre Brenda shtëpisë së famshme.
Artistët gjatë kohës sa ishin banorë të BBVK bashkë realizuan një duet qe u mirëprit nga...
Dy rap-artistë të njohur të estradës shqiptare janë bërë bashkë për një bashkëpunim.
Bëhet fjalë për reperët Elinel dhe Capital T, të cilët kanë publikuar këngën me titullin “Acar”.
Kënga është shoqëruar edhe me videoklip që u realizua nga produksioni ‘Smart Motion’.
Producent...
Shumica e njerëzve sa hapin sytë mendojnë për kafen e mëngjesit si zgjimin përfekt. Por edhe pse kafja ka shije të mirë dhe përfitimet e saj shëndetësore, shpesh mund të bëhet edhe e dëmshme për shëndetin tuaj.
Prandaj nëse jeni fans i madh i kafes dhe doni ta reduktoni sasinë e saj ne kemi...
“Themelimi i Agjencisë së Sigurisë Kibernetike synon një përgjigje efektive ndaj sfidës së lartpërmendur dhe pajtueshmëri të plotë me Direktivën e Bashkimit Evropian për sigurinë e rrjeteve dhe informacionit”, tha ministri i Administratës Publike Marash Dukaj. Ministri Dukaj theksoi se në nivel normativ, me miratimin e Ligjit të ri për Sigurinë e Informacionit, do të përcaktohen kompetencat...
