Ushtrimet fizike janë mënyra më e mirë për ta filluar rrugëtimin e humbjes së peshës.
Personat e hollë e kanë shumë të lehtë të merren me sporte më pak të vështira, siç është joga apo ecja.
Por këto aktivitete nuk djegin aq shumë yndyrë sa aktivitetet që jua rrisin të rrahurat...
Humusi është një ushqim që mund ta përgatisni përbërës të ndryshëm.
E rëndësishme në këtë recetë është sasia dhe kombinimi i duhur i përbërësve për shije sa më të mirë.
Humusi në të vërtetë është një pjatë shoqëruese në sallata, mish, me bukë apo ushqime të tjera dhe mund ta përdorni...
Nuk ka rëndësëi nëse jeni një kuzhinier i vjetër apo një i pasionuar i ri pas kuzhinës, kur vjen puna tek recetat e shpejta e të thjeshta nuk ka ndonjë ndasi.
Të gjithë i duan gatimet e shpejta e shumë të shijshme e sidomos në verë ku qëndrimi për kohë të gjata në kuzhinë...
AgroWeb sjell për ju një mënyre të shëndetshmë dhe më një shije fantastike për ta rritur nivelin e mëngjesit tuaj!Omletë me dardhë të karamelizuar, gorgonzola, pançetë dhe arra Balancimi i përbërësve të ëmbël dhe të kripur janë diçka që duhet ta provoni menjëherë!
Do t’ju nevojiten
1 lgj gjalpë 1 lgj...
Çaji i mentes rradhitet në listën e pijeve më të shëndetshme në botë.
Ky çaj është shumë i shijshëm dhe aspak i mundimshëm në përgatitje.
Vlerat shëndetësore që përcjell lëngu i mentes janë të njëjtat me ato të gjetheve. Rrjedhimisht, ky lëng mund të përshkruhet shumë mirë si ideal.
Solucionet zbardhuese janë ndër më të preferuarat e amvisave shqiptare të cilat duan ta mbajnë shtëpinë sa më të pastër.
Por këto solucione janë shumë të dëmshme për shëndetin, thonë ekspertët.
Shkencëtarët kanë zbuluar se tymrat e lëshuar nga këto solucione bien në kontakt me toksinat e ndryshme në ajër, dhe...
Një recetë tipike, e vjetër dhe e trashëguar brez pas brezi në të gjitha trevat, tasqebapi vijon të mbetet ashtu si dikur një nga gjellët më shijeplota e të mrekullueshme të sofrës shqiptare.
Tasqebapi i shtëpisë padyshim nuk mund të bëjë përjashtim në menunë tradicionale të gjellëve nga duart e nënave dhe gjysheve shqiptare.
Gatimi i mishit në tavë sjell gjithnjë në mendje shumë shije dhe aroma fantastike.
Përgatitja e tij sigurisht është sofistikuar ndër shekuj duke arritur deri shumëllojshmëria e përgatitjes së qofteve në tavë.
Qoftet janë ideale si për t’u përgatitur ashtu dhe për t’u ngrënë në çdo kohë.
Në...
Çdo vakt i cili përfshin kungujt ka përfitime të mëdha shëndetësore,të cilat sigurisht që ia vlejnë t’i konsumoni.
Dihet që kungulli i njomë rrit energjinë,ndihmon në funksionalitetin e tiroides, përmirëson shëndetin e syve, ul sheqerin në gjak, ul kolesterolin, ndalon inflamacionin, madje thuhet se ngadalëson proçesin e plakjes! Lista është shumë e gjatë.
Gruri është një nga drithërat më të shëndetshëm dhe më të lashtë në botë.
Ai është i pasur me vitamina, proteina, minerale dhe antioksidantë.
Nëse konsumoni grurë të papërunuar rregullisht do të merrni doza shumë të shëndetshme të zinkut, magnezit dhe vitaminës B3.
Zinku është i domosdoshëm për...
