Europa është kontinenti që po nxehet më shpejt në të gjithë globin, sipas ekspertëve.
Dita e sotme sjell një valë të re nxehtësie ndërkohë që zjarret kanë nisur të përfshijnë pjesë të saj duke shtyrë autoritetet të urdhërojnë evakuimin e 1.200 fëmijëve pranë një resorti bregdetar grek.
Kulmi i...
Nëse ka receta që ju kujtojnë menjëherë verën, me siguri jan ëkëto të shpejtat me qepë, domate e speca.
Kjo për shkak të shijes karkateristike që ato kanë dhe lëhtësisë në përgatitje.
E tillë është edhe receta që do ju sugjerojmë sot, e ngjashme me gjellën verore me oriz dhe perime,...
Freskia e kasatës dhe shija e veçantë e boronicave apo luleshtrydheve, janë kombinimi perfekt për të larguar etjen dhe për të shijuar diçka të ftohtë.
Por përveç shijes, frutat e përdorura janë shumë të pasura në vlera dhe futen në kategoritë e frutave më të shëndetshme të pyllit. Dhe nëse dëshironi mund të shtoni...
Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore.
Një ushqim i shijshëm por mbi të gjitha i pasur me vlera ushqyese, me përbërës kryesor vezët, omleta vijon të mbetet simboli i një mëngjesi të shëndetshëm.
Omleta përgatitet shumë lehtë dhe kërkon pak...
Shija dhe vlerat e patëllxhanëve të mbushur, të pjekur në furrë është mbresëlënëse.
Patëllxhanët e mbushur apo të njohur ndryshe si “Imam Ballajdi” janë pa dyshim një nga gatimet më të shijshme shqiptare.
Shumë histori janë ngritur mbi prejardhjen e emrit të recetës së famshme të patëllxhanëve të mbushur-Imam Bajalldi.
Sfungjeri i enëve është një burim bakteriesh në kuzhinë.
Pavarësisht se është i domosdoshëm dhe aleati kryesor i pastërtisë sidomos në kuzhinë, pa kujdesin e duhur mund të kthehet në një armik për shëndetin tuaj.
Funksioni i sfungjerit është të pastrojë mbetjet e ushqimit që mbesin në pjata pas konsumimit të...
Rritja e temperaturave gjatë stinës së verës rrit gjasat që njeriu të dehidratohet më shumë.
Angazhimet e ndryshme ditore e bëjnë të pamundur qëndrimin gjatë gjithë ditës në ambiente të freskëta dhe pirjen e lëngjeve hidratuese.
Dielli i verës shteron energjinë dhe prish ekuilibrat e elektroliteve në trup.
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor I njerëzve që duan të humbasin kilogramët e tepërt.
Por sipas ekspertëve kjo frikë është e pa bazë sepse karbohidratet tek buka nuk përkthehen automatikisht në shtim në peshë.
Nga ana tjetër, privimi i vetes nga karbohidratet, veçanërisht nga ato...
Shumë prej nesh përjetojnë më shumë teshtitje, hundë të bllokuara, skuqje dhe kruarje të syve, të gjitha këto disa prej shenjave të alergjisë.
Megjithatë një tjetër sinjalizues i alegjive të stinës mund të jetë edhe gjakderdhja nga hunda.
Në hundë ndodhen shumë enë gjaku, kjo është një nga arsyet se përse...
Nëse rrini të pambrojtur nën dritën e diellit të fortë të verës, do të vendosni veten në rrezik.
Rrezet e forta të diellit ndikojnë shumë për dëmtimin e lëkurës, dëmtimin e shikimit dhe tumoret e lëkurës.
Kjo është arsyeja pse është tejet e rëndësishme për shëndetin tuaj që të mbroni veten...
