Shumë aktivitete të përditshme mund të çojnë në dhimbje shpine, duke filluar nga qëndrimi ulur për orë të gjata e deri tek teprimi me ushtrime në palestër.
Tendosja e rregullt e muskujve ndihmon në mbrojtjen e shpinës duke rritur fleksibilitetin dhe duke ulur rrezikun e lëndimit. E bërë pas stërvitjes, ndihmon gjithashtu në parandalimin...
Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin. Ai rekomandohet jo vetëm për shëndet të mirë por edhe për dobësim.
Megjithatë, ka njerëz që thonë se pavarësisht vrapit të rregullt e të përditshëm, ata nuk dobësohen, madje shtojnë në peshë.
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni 4...
Sot është hapur zyrtarisht faza e dytë e bulevardit Podgoricë – Tuz.
Kryeministri i Malit të Zi Dritan Abazoviq, kryetarja e Kryeqytetit Olivera Injac dhe drejtori i Administratës së Trafikut Radomir Vuksanoviq hapën fazën e dytë të bulevardit duke prerë shiritin.
Kryeministri Abazoviq vuri në...
Zëvendës Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s Mirça Gjoana tha sot se Mali i Zi luan një rol të rëndësishëm në Ballkan, duke promovuar paqen dhe stabilitetin.
Pas takimit me presidentin e Malit të Zi, Jakov Millatoviq, ai tha se Mali i Zi është një aleat i vlerësuar i NATO-s në Ballkanin Perëndimor që...
Ministri i Zhvillimit Ekonomik dhe Turizmit Goran Gjuroviq tha se Mali i Zi i ka justifikuar pritjet për vitin 2023.
Ai thekson se deri në prill janë regjistruar 639.288 turistë në akomodime kolektive, që është 50 për qind më shumë se në vitin 2022 dhe 41 për qind më shumë se në vitin...
Si rezultat i përdorimit të produkteve të duhanit në Mal të Zi, 2,000 njerëz vdesin çdo vit.
Numri i duhanpirësve po rritet me shpejtësi dhe ekspertët mbështeten në ndryshimet në Ligjin për Kufizimin e Produkteve të Duhanit, të cilat duhet të kontribuojnë në shtypjen e këtij zakoni të keq në në masën më...
Paga mesatare pa taksa dhe kontribute në muajin prill arriti në 786 euro, njoftoi Monstat.
Fitimet bruto në prill 2023 në Mal të Zi arritën në 978 euro.
“Paga mesatare (neto) në prill 2023 krahasuar me marsin 2023 ka shënuar rritje prej 0.6%, ndërsa paga mesatare (neto) në prill...
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, është takuar me përfaqësuesin e Lartë të Bashkimit Evropian, Josep Borrell, dhe të dërguarin e BE-së për dialogun ndërmjet Kosovës dhe Serbisë, Miroslav Lajçak, gjatë vizitës së tij sot në Bratisllavë të Sllovakisë.
Takimi ka ndodhur para pjesëmarrjes së Kurtit në një diskutim për të ardhmen e Kosovës...
Kryeministri i Republikës së Shqipërisë, Edi Rama po merr pjesë në samitin që mbahet në Bratislavë të Sllovakisë mbi Ballkanin me temë “Rrugët e Hapura: Ballkanasit sërish në biznes”.
Rama ritheksoi ‘kritikat’ e tij për fondet që rajoni i Ballkanit Perëndimor merr nga Bashkimi Europian të cilat sipas tij janë 11 herë më...
Bashkimi Evropian (BE) planifikon të sjellë Ballkanin Perëndimor më afër tregut të Unionit, të thellojë integrimin ekonomik dhe të rrisë fondet e ofruara për rajonin. Duke thënë se kanë përgatitur një plan të ri rritjeje për Ballkanin Perëndimor, Von der Leyen tha se duan të përshpejtojnë progresin e rajonit dhe të sjellin disa avantazhe të anëtarësimit në...
