Daily Archives: 5 Janar, 2023
5 përdorime të pazakonta të lëngut të kastravecave turshi
Kastravecët turshi kanë shumë përfitime. Si një ushqim i fermetuar, janë të pasur me baktere të mira që ndihmojnë në sistemin tretës....
Bukë e bardhë apo e zezë për të mos shtuar në peshë?
Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së bardhë dhe asaj të zezë, kjo sepse të gjithë i...
Pse nuk duhet të pimë ujë të ftohtë?
Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë, por edhe e dëmton shëndetin tonë.
Më poshtë do të listojmë disa...
Katër ushqime ideale nëse keni probleme me aneminë
Dobësia, marramendja, dhimbja e kokës ose mungesa e forcës janë simptomat më të zakonshme të anemisë.
Nëse keni ndonjë...
Pesë ushqime që rrisin imunitetin gjatë dimrit
Në dimër, është e rëndësishme ta ushqeni trupin me ushqime që forcojnë imunitetin që mund të ndihmojnë në rritjen e qelizave të...
Receta për një lazanjë të shijshme dhe të shëndetshme në të njejtën kohë
Lazanja është një ushqim shumë i shijshëm, por edhe me shumë kalori. Ky version i lazanjës tani është më i lehtë për...
Supë kremoze me patate dhe brokoli
Brokoli është një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë. Është miqësore me stomakun, e lirë për nga çmimi, plot...
Rosto e shijshme me mish të gjelit
Zakonisht kur bëhet fjalë për rosto mendja mund t’ju shkojë natyrshëm tek ajo me mish derri, por në këtë recetë në vend...
Kek me miell gështenjash dhe fruta të thata
Një recetë tradicionale për zonën e Toskanës. Sigurisht që mund të modifikohet sipas shijes. Unë nuk e preferoj shumë të ëmbël, prandaj...
Hani më mirë, jo më pak
Ajo është një blogere e re sa i takon ushqimit, pas të cilës mund të marrësh frymëzim.
“Hani më...
