Publikimi global i lajmeve Insider.com publikoi një listë të renditjes së liderëve shtetëror më të rinj në botë, të renditur sipas moshës. Në atë listë, kryeministri Dritan Abazoviq (37) është në vendin e tretë në botë dhe i pari në Evropë. Siç u tha, përvoja e punës së Abazoviqit para pozitës së kryeministrit të Malit të Zi...
Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju.
Vetëm duke ecur të paktën 21 minuta në ditë, mund të reduktojë rrezikun për të vuajtur nga problemet kardiovaskulare me 30%, të paktën kështu thuhet në një raport të Harvard Health, ku renditeshin lista...
Patatet janë një nga përbërësit më të zakonshëm në çdo familje. Por kur ruhen për një kohë të gjatë, ata humbin një lloj freskie dhe gradualisht fillojnë të mbijnë.
Rezulton se duhet të merrni disa masa të thjeshta për të ruajtur patatet për një kohë të gjatë. Shefi i kuzhinës, Kunal Kapur, ndau disa...
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfitime, dhe disa prej tyre nuk janë të njohura as përadhuruesit më të mëdhenj.
Pavarësisht nëse nuk mund ta imagjinoni një sallatë të preferuar pa salcë guacamole ose ju pëlqen të shtoni feta avokado në sandviçin...
Vertigo është prishje e ekuilibrit midis sistemit vestibular, vizual dhe atij somatosensorial. Mund të jetë qendrore (dëmtimi është në tru dhe bërthamat e trurit) ose periferike (kur dëmtimi është në labirint). Zë rreth 5 % të të gjitha konsultave në mjekësinë e përgjithshme dhe rreth 20% të konsultave në vizitat ORL.
Elma Xhokaxhiu, mjeke ORL...
Për shumë njerëz ushqimi më i preferuar është buka. Madje atyre nuk u pëlqen asnjë gjellë apo ushqim tjetër nëse nuk e konsumojnë me një fetë bukë.
Më poshtë do t’ju paraqesim disa përfitime që i shtoni trupit nëse shmangni konsumimin e bukës, sidomos bukën e bardhë:
Do të bini në...
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm.
Kjo bimë aromatike që bën pjesë në familjen e mentes, rritet me shumicë edhe në vendin tonë dhe shpesh përdoret si shije e shtuar në gatime.
Zakonisht është e njohur për...
Nuk kanë stinë apo vakt, recetat me qofte janë ‘të mirëpritura’ çdoherë në shtëpitë tona
Përbërësit:
– 300 g mish të bluar;– 3 lugë thërrmija buke;– 1 qepë;– 4 – 5 thelpinj hudhre;– 2 vezë;– 200 g ajkë të thartë;– pak kaçkavall;– pak spec të bluar;– piper të bluar;– 3 patate...
Ju nevojiten vetëm disa minuta para se të shkoni të flini gjumë që të përgatitni këtë racion, ndërsa në mëngjes kur të zgjoheni do të keni kafjall të mrekullueshëm!
Përbërësit:
– 100 g kokrra të shtypura tërshëre;– 1,5 lugë fara chia;– 200 ml qumësht bajameje apo tërshëre;– 0,5 lugë kakao pluhur;–...
Sa herë ju ka ndodhur që duke u nxituar të dëmtoni llakun e qitur në thonj?
Këtij problemi i ka ardhur fundi, madje falë vetëm një përbërësi nga kuzhina juaj, i cili llakun do ta thajë për një minutë dhe me atë rast do të ushqejë lëkurën e duarve tuaja.
Fjala...
