Vitamina C mban fronin e ushqyesve më të nevojshëm për organizmin, imunitetin por edhe shëndetin e paraqitjen e lëkurës.
Kjo vitaminë, shërben si anktioksidant dhe i jep lëkurës bardhësinë dhe shkëlqimin rinor e të shëndetshëm, thonë dermatologët.
Ajo përmirëson paraqitjen e lëkurës dhe zbeh shenjat e para të plakjes apo të...
Mëngjesi është ai vakt i ditës të cilin nuk duhet ta shmangni në asnjë mënyrë, por ushqimet që zgjidhni për të ngrënë mund të ndikojnë pozitivisht ose negativisht në shëndetin tuaj.
Nëse e filloni mëngjesin me një vakt të ekuilibruar, plot proteina, fibra, karbohidrate komplekse dhe yndyrna të shëndetshme, mund të shijoni një rritje...
Ne ju sjellim këtë recetë, por ju mund ta modifikoni sipas shijes tuaj, psh., me çokollatë të copëtuar, por edhe me arra të bluara
Përbërësit:
– 2 filxhanë miell,– 1 filxhan miell misri,– 1 filxhan ujë,– gjysmë filxhani qumësht,– 1 lugë vaj ulliri,– 1 lugë mjaltë,– një lugë e vogël kripë,–...
Nuk është as palestra interesante, as trajneri personal frymëzues. Mënyra më e sigurt dhe më e këndshme për të na “bindur” që të veshim këpucët sportive dhe të ushtrohemi është ta bëjmë atë me miqtë, sipas një studimi të ri.
Shkencëtarët e Universitetit Kean sugjeruan që gjithnjë e më shumë njerëz aktivë duhet të...
Një parfumeri në Emiratet e Bashkuara pretendon se ka krijuar parfumin më të shtrenjtë në botë.
I quajtur Shamukh, “Ti meriton më sublimen” në arabisht, çmimi i tij përllogaritet 1.295.000 dollarë për tre litra.
Krijuesit e Shamukh thonë se është krijuar pas tre vitesh studime dhe pas 494 testesh.
Vetë-udhëheqja është aftësia për të ndikuar qëllimisht në mendimet dhe emocionet tuaja. Do të thotë që ju drejtoni të gjitha burimet, motivimin dhe energjinë tuaj të brendshme drejt asaj që dëshironi të arrini. Kjo zhvillon kompetencën, një mjet që ju lejon të ndiheni mirë me veten, pavarësisht nga rrethanat.
Ndoshta është e sigurt të...
Kandidati për president të Malit të Zi, Jakov Millatoviq, ka fituar rreth 60.1 për qind të votave në raundin e dytë të zgjedhjeve presidenciale, kurse kundërkandidati i tij, presidenti aktual, Millo Gjukanoviq, ka marrë rreth 39.9 për qind, treguan rezultatet preliminare të 98 për qind votave të numëruara, sipas parashikimeve të Qendrës për Monitorim dhe Kërkim (CEMI).
TIRANË, 1 prill/ATSH/ Për herë të parë Qendra për Hapje dhe Dialog (COD) sjell veprat e maestro Gjelosh Gjokajt, pjesë e koleksionit më të madh të piktorit të jashtëzakonshëm shqiptar prej Malit të Zi, që përmban vepra mes viteve 1961-2013.
Kryeministri Edi Rama i pranishëm në ceremoni tha se...
Kryeministri i Qeverisë së Malit të Zi, Dritan Abazoviq, ka uruar Komunën e Ulqinit për ditën e komunës.
“Jemi të lumtur që kemi ndërmarrë aktivitete me forca të përbashkëta për të ruajtur burimet me rëndësi strategjike komunale dhe shtetërore, si Kriporja, Valdanosi dhe Ada e Bunës, por edhe për...
Deputetët e Kuvendit të Malit të Zi tashmë mund të diskutojnë për ndryshimet e propozuara në Ligjin për mbështetjen e përkohshme të fëmijëve të martën, nëse bien dakord për ta shtuar atë pikë në rendin e ditës të seancës së planifikuar më parë, thanë për Agjencinë MINA nga kabineti i kryetares së Kuvendit Danijela Gjuroviq.
