Daily Archives: 8 Shtator, 2023

Vajrat më të Mirë për Hidratimin dhe Shkëlqimin Natyral të Flokëve

Flokët janë pjesë e imazhit të përditëshëm dhe pasqyrojnë shëndetin tonë të përgjithshëm. Sa më të shëndetëshme flokët aq...

Si të Bini Nga Pesha Duke Konsumuar Kefir Çdo Ditë

Kefiri është një produkt bulmeti i pasur me shumë probiotikë të nevojshëm por edhe me kalcium. Prandaj është dhe...

A është Vërtet e Dëmshme të Konsumosh Sheqer Para Gjumit?

Shumë njerëz preferojnë të shijojnë një ëmbëlsirë pas konsumit të vaktit të fundit të ditës. Kjo mund të jetë...

Vetitë e Forta të Vajit të Majdanozit

Majdanozi është një barishte me dhunti të veçanta që i jep gatimeve tona një aromë special. Majdanozi konsiderohet si një trashëgimi e...

Si Ndikon Konsumimi i Mishit tek Jetëgjatësia

Jetëgjatësia jonë ndikohet nga një kombinim mes gjenetikës dhe faktorëve të jashtëm. Në studime të shumta, ku bazohet dhe...

Të Ushqyerit për 50 Vjeçarët – Kujdes me Yndyrnat

Problemet me shëndetin, siç janë kolesteroli i lartë, tensioni i lartë i gjakut apo diabeti i tipit dy janë tipiket për...

Njihuni me Shkaktarët e Zakonshëm që ju Bëjnë të Shtoni Peshë

Nëse filloni të merrni më shumë kalori se zakonisht ose të ndërprisni stërvitjen, nuk do të habiteni nëse numrat në peshore do...

A Ndihmojnë Arrat për Shëndetin e Zemrës – Sasia që Ju Duhet

Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë...

KONSULTIMET PËR MANDATAR SHTYHEN PËR NESËR

Presidenti i Malit të Zi Jakov Millatoviq ka shtyrë për të mërkurën përfundimin e konsultimeve me partitë politike për mandatar për përbërjen...

TATJANA BEGOVIQ, USHTRUESE E DETYRËS SË PROKURORES SË LARTË TË SHTETIT PËR GJASHTË MUAJT...

Ushtruese e detyrës së prokurores së lartë të shtetit, Tatjana Begoviq, do të vazhdojë ta kryejë atë funksion edhe për gjashtë muajt...

LAJME NGA MALËSIA

TË NDRYSHME