Nëse dëshironi të ulni nivelet e kolesterolit, soja mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Ndërsa kërkimet e kaluara kanë treguar se shtimi i sojës në dietën tuaj – ose rritja e sasisë së sojës që tashmë hani – mund të ulë kolesterolin, një studim i ri ka zbuluar se mund të jetë po aq efektiv...
Ushqimi i çrregullt është një term ombrellë që përdoret për të përshkruar sjelljet jo të shëndetshme, ndërkohë që nuk ka zyrtarisht një diagnozë. Sipas një studimi të publikuar nga JAMA Pediatrics, më shumë se 1 në 5 fëmijë dhe të rinj vuajnë nga ushqimi i çrregullt.
Ekipi hulumtues i studimit të ri, përdorën 32...
Përgatitja e bukës së misrit është një traditë e vjetër e amvisave Shqiptare, ndaj dhe metodat e gatimit të saj janë të shumta.
Nga ajo më klasikja e cila përgatitet thjeshtë me ujë të nxehtë dhe pak kripë, e deri tek ato më të komplikuara me qumësht e vezë.
AgroWeb.org ju...
Nëse doni të konsumoni diçka të shijshme për të plotësuar oreksin por edhe për ta kënaqur atë, zgjidhja më ideale do të ishin disa qofte krokante me patate.
Krejt lehtë për t’u përgatitur në shtëpi me përbërësit që gjenden në kuzhinën e secilit prej nesh.
Qoftëzat me patate përtej shijes...
Nëse po kërkoni të mësoni një nga ato sallata të cilat mund t’i konsumoni në një vakt kur nuk keni menduar një pjatë të dytë, keni gjetur recetën e duhur.
Kjo sallatë është perfekte kur vezët janë të freskëta fshati dhe kur qepa del në treg gjatë pranverës.
Shija dhe cilësia...
E lehtë në shije ashtu si edhe në përgatitje.
Kjo recetë është fantastike jo vetëm për thjeshtësinë e saj në përgatitje por mbi të gjitha në shijen e veçantë të lehtë që ka.
Përgatitet krej lehtë dhe me pak përbërës dhe shoqërohet në mënyrë të shkëlqyer me kombinime e shije të...
Traditë e Shqipërisë së Jugut dhe të Mesme, qumështori me petë të pjekura është një ndër recetat më fantastike tradicionale.
AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë përgatitjen e qumështorit me petë të pjekura sipas traditës së vjetër të amvisave shqiptare dhe hapat që duhet të ndiqni.
Ai mund të përgatitet në dy...
Shumë fermerë këshillojnë që domatet të mos ruhen në frigorifer sepse mund të humbasin aspekte të rëndësishme të shijes.
Këtë e konfirmon edhe shkenca sipas të cilës, ruajtja në ambiente frigoriferike të domates ngadalëson procesin e pjekjes por ndikon në mënyrë dramatike tek shija dhe aroma e saj.
Mesa duket, temperatura...
Me ardhjen e dimrit, ajri në shtëpi thahet me tepri për shkak të përdorimit të pakufizuar të kondicionerëve apo ngrohëve të ndryshëm.
Mbajtja e një niveli normal të lagështisë në shtëpi është shumë e rëndësishme.
Mungesa e lagështisë në shtëpi shkakton kruarje të fytit, syve, rrjedhje të hundëve, ashpërsim të lëkurës...
Trajtimet me aroma të caktuara apo të quajturat ndryshe aromaterapi janë një mënyrë e mirë për të promovuar shëndet.
Ato ndihmojnë në çlirimin nga dhimbjet, qetësimin e nervave, ndihmojnë me gjumin e mirë dhe mund të luftojnë bakteret e këqija.
E megjithëse në këtë artikull nuk do të trajtojmë posaçërisht këto...
