Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet që vijnë prej lëngut të të dyjave janë krejt të larmishme.
Karrota e ushqen organizmin me beta karoten, vitaminat A, C dhe B, bakër, kalçium, mangan, fosfor dhe antioksidantë.Ndërkohë, molla ofron fibër, vitaminë A, proteinë, vitaminë...
Hulumtimet kanë dëshmuar se boronicat përmbajnë antioksidantë që i neutralizojnë radikalet e lira që hyjnë në organizëm nëpërmjet pesticideve ose tymit
Fruta e vogël e boronicës ndihmon punën e trurit, zbut lëkurën e thatë dhe luan rol edhe në pengimin e zhvillimit të qelizave kancerogjene. Por këto nuk janë gjërat e vetme në të...
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe sugjerohet në mëngjes, në mënyrë që të keni energji gjatë gjithë ditës.
Disa përfitime që merrni nga veza:
Veza përmirëson përqendrimin;
Ju bën më...
Kur temperaturat bien, lëkura është organi që preket menjëherë.
Të gjithë kemi përjetuar tharjen e duarve dhe buzëve apo dhe çarjen e tyre nga i ftohti.
Përmes ushqimit ju mund të furnizoni lëkurën me vitamina dhe minerale të cilat i shërbejnë për t’u rigjeneruar.
Ju tregon disa prej...
Misri është një produkt me shumë vlera që mund ta përdorni në gjitha vaktet e ditës suaj, pasi ka një përmbajtje të lartë në karbohidrate dhe shumë fibra, njësoj si buka ose ndryshe si gruri.
Po ashtu misri është një nga ushqimet më karakteristike të kësaj stine.
Mënyra më e mirë...
Në mënyrë që çdo mëngjes të përfshihet në përpjekjet tuaja për humbje peshe, duhet të keni disa shprehi të forta.
Procesi i humbjes së peshës mund të jetë sfidues ndonjëherë, ndërsa drejtimi i duhur mund ta bëjë gjithë ndryshimin. Nëse doni të shpejtoni përparimin tuaj, në vijim janë disa këshilla.
Lisa...
Prerjet shumë të gjata ndonjëherë mund të na “gëlltisin”, kështu që silueta duket jotërheqëse
Por ka disa truke kryesore që do t’i japin figurës suaj një notë dinamizmi stilistik.
Një nga sfidat e stilit dimëror gjithsesi është se si të bëjmë një figurë të bukur në disa shtresa dhe si të...
Rap-artisti shqiptar, Getinjo, ka publikuar sot (e diel) projektin e ri muzikor.
“Sa fytyra” mban titullin kënga e tij e radhës, të cilën e ka shoqëruar edhe me videoklip.
Teksti është shkruar nga vet artisti, kurse për producimin është përkujdesur Rzon.
Videoja ndërkohë...
Reperi i njohur shqiptar që jeton dhe vepron në Gjermani, Azet mbetet i angazhuar me projekte të reja muzikore.
Një të tillë ai e ka publikuar edhe së fundmi që mban titullin “Abschied” dhe është kompletuar edhe nga ana vizuale.
Producent të këngës janë produksioni SBS dhe KMN ndërkaq për miksimin...
Këngëtarja e njohur dhe shumë e dashur për publikun, Samanta Karavella ka kohë që nuk ka lansuar një projekt të ri muzikor.
Por, pritjes së fansave të saj po iu vije fundi pasi artistja nga Shqipëria ka paralajmëruar një këngë të re.
Këtë ajo e bëri përmes një postimi në Instagram...
