Daily Archives: 6 Dhjetor, 2022
I mbani në kuti këpucët e lëkurës? Kurrë më nuk do të veproni kështu!
Për të mos ua shkurtuar “afatin e qëndrueshmërisë”, po ju japim disa këshilla të dobishme se si t’i ruani dhe t’i pastroni...
Me gjithë forcën, pa pushim: Dhjetë minuta super ushtrime për muskujt e barkut
Nuk është e lehtë të krijohen pllakat në stomak
Keni vendosur fuqishëm të filloni stërvitjen dhe të forconi muskujt...
Sa shpesh duhet t’i lajmë flokët?
Sa shpesh duhet t'i lani flokët varet nga shumë faktorë, duke përfshirë llojin dhe stilin e flokëve, se sa i yndyrshëm bëhet...
Sa orë gjumë duhet të bëjnë bebet?
Rekomandimet për orët e nevojshme të gjumit tek fëmijët fillojnë me 16 orë tek foshnjat dhe të paktën tetë orë gjumi për...
6 aktivitete të përditshme që çlirojnë në mënyrë të natyrshme lumturinë tuaj
Dopamina në thelb, ju bën të lumtur. Dhe truri juaj e çliron atë me aktivitete dhe sjellje të caktuara shumë prej të...
Diabetin mund ta mbani në kontroll me këto ushqime
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë...
Vetitë shëndetësore të piperit të kuq
Piperi i kuq është një produkt shumë i përdorur në kuzhinat tona, pasi që është i pasur me shumë vitamina dhe iu...
Pastroni mushkëritë duke përdorur këto tre ushqime natyrale
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të mushkërive...
A mund ta shkaktojë kërcitja e gishtave artritin
Kur janë nervozë ose të përqendruar, njerëzit në përgjithësi kalojnë duart nëpër flokë, prekin fytyrat, kafshojnë thonjtë, trokasin këmbët, shtrëngojnë buzët dhe...
A e dini pse patatet shiten në thasë?
Ekspertët shpjeguan se si të ruani siç duhet patatet në mënyrë që të mos mbijnë dhe të zgjasin me muaj
