Daily Archives: 23 Janar, 2023
Sa minuta është perfekte të ecni gjatë një dite?
Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju.
Disa këshilla të thjeshta që patatet të qëndrojnë të freskëta më gjatë
Patatet janë një nga përbërësit më të zakonshëm në çdo familje. Por kur ruhen për një kohë të gjatë, ata humbin një...
Efekti i avokados në shëndetin tonë
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfitime, dhe disa prej...
Marramendja, shkaqet dhe trajtimi
Vertigo është prishje e ekuilibrit midis sistemit vestibular, vizual dhe atij somatosensorial. Mund të jetë qendrore (dëmtimi është në tru dhe bërthamat...
Çka ndodh nëse e pakësoni konsumimin e bukës?
Për shumë njerëz ushqimi më i preferuar është buka. Madje atyre nuk u pëlqen asnjë gjellë apo ushqim tjetër nëse nuk e...
Rozmarina, kundër depresionit dhe tretje të mirë
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm.
Qofte krejt të pazakonshme me patate: Ushqim të cilin do ta pëlqeni!
Nuk kanë stinë apo vakt, recetat me qofte janë ‘të mirëpritura’ çdoherë në shtëpitë tona
Përbërësit:
Kokrra të shtypura tërshëre me kakao dhe gjalpë kikiriku
Ju nevojiten vetëm disa minuta para se të shkoni të flini gjumë që të përgatitni këtë racion, ndërsa në mëngjes kur të...
Si ta thani llakun e thonjve për një minutë
Sa herë ju ka ndodhur që duke u nxituar të dëmtoni llakun e qitur në thonj?
Këtij problemi i...
Jehona Sopi rikthehet me këngën e re “A na i more”
Këngëtarja e mirënjohur shqiptare, Jehona Sopi, është rikthyer me këngë të re.
“A na i more” titullohet projekti i...
