Daily Archives: 22 Shkurt, 2023

Pesë ushqime që janë shumë të dëmshme për veshkat

Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e veshkave tuaja. Mishi i kuq, spinaqi, patatet, ushqimi i...

Si ta dalloni mjaltin e vërtetë dhe cilësor

Mjalti, ai i miri dhe natyrali është një produkt i kërkuar dhe i çmuar për të gjithë shqiptarët. Ky nektar i ëmbël...

Ëmbëlsira më e shëndetshme që keni ngrënë ndonjëherë sa keni dëshiruar: Sfera kokosi nga...

Nuk ekziston desert më i shpejtë dhe më i shëndetshëm se ky Me siguri çdokush që i do ëmbëlsirat...

Si të bëhen qofte të shijshme: Truk i amvisave me eksperiencë

Qoftet janë ushqim i shijshëm nga mishi i bluar, qepa dhe erëzat. Përgatiten ashtu që fërgohen apo piqen në skarë

Rukola dhe vlerat për shëndetin tonë

Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet...

Gjumi i pasdites ndihmon në mirëqenien e trurit

Të marrësh një sy gjumë pasdite apo jo, kjo është një nga dilemat më të mëdha të shumë prej nesh. Shpesh pas...

Si të largoni ngjyrën e verdhë nga thonjtë?

Ngjyra e verdhë e thonjve mund të reflektojë një sëmundje në rrugët e frymëmarrjes, probleme me sinuset ose bronkit kronik.

Truku më i thjeshtë për qerpikë më të gjatë

Së bashku me maskarën, ju duhet edhe ky produkt që tashmë e keni Qerpikët e trashë dhe të gjatë...

Tonifikoni muskujt dhe forconi krahët: Njëzet minuta ushtrime me pesha

Këmbëngulja juaj me siguri do të shpërblehet Nëse dëshironi të keni muskuj të skalitur në krahë, është koha për...

A e dini se celularët ndikojnë negativisht në bukurinë e lëkurës tuaj?

Rezulton se pajisjet mund të kenë një efekt negativ në lëkurën tuaj Rritni ndriçimin e ekranit dhe madhësinë e...

LAJME NGA MALËSIA

TË NDRYSHME