Ekspertët e Ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të ditës, janë më të predispozuar të humbasin në peshë. Kosi është shumë i pasur me proteina dhe përmban pak kalori, sipas informacioneve të AgroWeb.org.
Idea e të ngrënit kos çdo ditë për të rënë në peshë, tingëllon...
Të shijshme sa s’ka më, lakrat e përgatitura si dollma janë padyshim një ndër gatimet më fantastike shqiptare.
Të lehta e të plota në shije ashtu si edhe në përgatitje, ky është një ndër gatimet që nëse i ke përpara në tryezë vështirë se mund t’i rezistosh.
Është ndër recetat që...
Tava e kosit është një traditë e vjetër Shqiptare, dhe amvisat kudo e përgatisin në mënyrën më të shkëlqyer.
Dhe pse tradita e kërkon me mishin e qengjit, tava e kosit mund të përgatitet edhe me mishin e pulës.
AgroWeb.org i ka publikuar të dy mënyrat e përgatitjes të përmendura më...
Mënyra më e mirë për të mikpritur miqtë apo të afërmit më të dashur është duke u shtruar tryezën me gatime të shijshme.
AgroWeb.org ju sjell më poshtë një recetë fantastike në shije dhe vlera ushqyese, atë të supës së mysafirëve.
Kjo është një recetë e vjetër, traditë e kuzhinës së...
Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije unike e që ju bëjnë vazhdimisht të zgjasni dorën e të hapni gojën, është arsye mëse e mjaftueshme për t’i pëlqyer. Do iu duhet ta rimendoni. Sepse mjedrat nuk janë thjesht një frut i zakonshëm, por kanë...
Mund ta keni dëgjuar shpesh se nuk ka rëndësi se në çfarë ore i hamë vaktet.
Ajo që ka rëndësi është të ruhet një ekuilibër mes kalorive që konsumon dhe atyre që djeg.
Një këshillë e tillë nuk është gabim: për të humbud peshë duhet të konsumojmë më pak kalori nga...
Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm.
Shumë njerëz marrin suplemente vitaminash edhe për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Megjithatë, studimet shkencore konfirmojnë se marrja e këtyre suplementëve nuk luan asnjë rol në...
Nuk ka asgjë më të bezdisshme se të zgjohesh në mëngjes me një dhimbje të tmerrshme të kokës. Ka një pije që jo vetëm që e kuron dhimbjen e kokës, por gjithashtu mund të ndihmojë edhe në humbjen e kileve të tepërta.
Çaji i xhenxhefilit është ajo që ju duhet. Xhinxheri përmban magnez, zink...
Receta më poshtë ju tregon si të përgatisni një tortilë të mirë që do ju mbajë të ngopur me orë të tëra
Nevojiten:
– 3 lugë vaj;– 100 g qepë;– speca të freskët të gjelbër;– niseshte;– 400 g mish të bluar viçi;– 150 g spec të freskët të kuq;– djathë edamer;–...
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja e trupit vjen me shpërndarjen proporcionale ose jo të dhjamit. Ka njerëz që kur shëndoshen, ndryshojnë në çdo zonë të trupit dhe ka të tjerë që vënë dhjamë vetëm në një zonë të caktuar të tij.
