Një tërmet 5.6 shkallë i Rihterit e ka goditur të hënën Turqinë, duke lënë një person të vdekur dhe 69 të lënduar. Disa ndërtesa janë rrëzuar nga tërmetet paraprake. Tri javë më parë, Turqia dhe Siria janë goditur nga dy tërmete mbi 7 shkallë të Rihterit, të cilat kanë lënë mbi 50 mijë njerëz të vdekur dhe...
Britania dhe Bashkimi Evropian proklamuan një “kapitull të ri” në raportet post-Brexit, pasi u arrit marrëveshja që rregullon tregtinë në Irlandën Veriore. “Besoj se korniza Uindsor shënon një pikë kthese për popullin e Irlandës Veriore”, tha kryeministri britanik, Rishi Sunak, gjatë konferencës për media me presidenten e Komisionit Evropian, Ursula von der Leyen. “Ky është fillimi i...
Banka Botërore vlerësoi se nga tërmetet shkatërruese të 6 shkurtit dhe pasgoditjet, në Turqinë jugore janë shkaktuar dëme prej mbi 34 miliardë dollarësh. Kjo vlerë e dëmeve është e barasvlershme me 4 për qind të Bruto Produktit Vendor të Turqisë më 2021, tha Banka Botërore. Sipas Bankës Botërore, në këtë shifër nuk është përfshirë edhe kostoja e...
70 centimetra borë kanë shkaktuar një kaos të vërtetë të trafikut në rrugët e Kroacisë. Me qindra drejtues automjetesh mbetën të bllokuar në autostradën A1 të saj dhe ndonëse paraditen e sotme, gjendja u përmirësua disi, sërish në disa pjesë të vendit ka ende ngërçe të tilla. Anëtarë të Shërbimit Kroat të Shpëtimit Malor janë në terren...
Vezët janë një zgjedhje e thjeshtë dhe shumë e shëndetshme për mëngjes.
Ato janë një burim i shkëlqyer i proteinave, i cili ndihmon në mbështetjen e sintezës së muskujve. Meqenëse proteina merr pak kohë për t’u tretur, ajo gjithashtu ju ndihmon të ndiheni të ngopur.
Në një studim, njerëzit që u...
Të mirat që merrni nga ngrënia e kungujve
26 Shk, 2023
Kungujt janë plot vlera ushqyese dhe vitamina.
Konsumimi i tyre veçanërisht këshillohet pasi ndihmon trupin e njeriut në aktivitete ditore.
Megjithatë, përfitimet nuk përfundojnë këtu. Ndiqini më poshtë disa nga...
Shumë njerëz besojnë se akullorja është kënaqësi që shijohet vetëm për ditët e nxehta të verës, por kjo nuk është e vërtetë.
Veç pse moti është i ftohtë gjatë dimrit, nuk do të thotë që nuk mund të shijoni një ëmbëlsirë të këndshme siç është akullorja, shkruan blogu “glazedpb”.
Nuk do...
Nëse dëshironi të ulni nivelet e kolesterolit, soja mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Ndërsa kërkimet e kaluara kanë treguar se shtimi i sojës në dietën tuaj – ose rritja e sasisë së sojës që tashmë hani – mund të ulë kolesterolin, një studim i ri ka zbuluar se mund të jetë po aq efektiv...
Për shkak të një stili jetese jo të shëndetshëm dhe një diete të pamjaftueshme të larmishme, sot një numër në rritje i njerëzve kanë probleme me mungesën e disa vitaminave ose mineraleve. Vitamina C është një nga lëndët ushqyese thelbësore më të rëndësishme që duhet konsumuar rregullisht për të parandaluar mungesën e saj, e cila mund të...
Më i dëmshëm sheqeri apo kripa?
27 Shk, 2023
Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore.
Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me sasinë e kripës, por shija e ëmbël e sheqerit na mashtron dhe ne thjesht nuk...
